卒乳!(断乳?)
2008 年 11 月 20 日とうとう、ひーちゃん1歳3ヶ月にして卒乳することにしました!
最近のひーちゃんは夜中の泣いたときだけおっぱいを吸って寝てるのだけど、私も12月から仕事復帰だし、ひーちゃんは離乳食も終わってご飯をもりもり食べるようになってきたこともあり、おっぱいを卒業させる決心をしました。
私が復職するからというのもあるけど、一番は夜泣きが毎日4~5回で辛くて辛くて・・・・卒乳すると夜泣きがなくなると聞いたので決意しました。私も、そろそろ朝まで一度も起こされずにぐっすり眠りたくて。。。
(妊婦のときから夜中に何度も起きていたから、ここ2年くらい朝までぐっすり眠ったことがなかったんだよなー)
おっぱいを卒業するにあたって、どうしたらいいのか色々ネットでしらべてみました。
いろんなサイトがあってそれぞれ微妙に内容が違うので、私なりに適当に解釈して適当にやってみることにしました(笑)
一応手順としては・・・
卒乳する日をパパと相談して10月3日からと決める。
卒乳実行数日前から、1日1回だけ「あと○日でおっぱいバイバイだよ」とひーちゃんに話す。
私の食事は和食にし、脂っこいもの甘いものは控えめにする。
卒乳スタート当日は昼間、普段以上に遊び夜眠くなるように体力を使わせる
以上のことをして、10月3日夜おっぱいを上げずに抱っこでなんとか寝かしつけに成功!
(ちなみに抱っこを1半時間」くらいかな)<9時半くらい>
やったー眠ったー!と喜んだのも束の間、30分ほどですぐに泣き出してしまった。<10時くらい>
何度も泣いて起きちゃうだろうと覚悟はしていたので、すぐに抱っこ。麦茶を飲ませたり、抱っこして歩き回ったり、歌をうたったり・・・何とか眠らせることに成功!<11時くらい>
これでしばらくは眠ってくれるかなーと一息つくも、またまた激しく泣き始めた。
やれやれと思いつつパパと代わる代わる抱っこをして寝かしつけるが、ここからのひーちゃんはすごかった。
深夜12時から、このままではひきつけを起こすのではないかと思うほど、何をしても泣きじゃくるのだ。
結局3時間泣き続け、深夜3時眠ってくれた。・・・・・覚悟はしていたけど、ほんっとにママも限界。
パパも最初は結構手伝ってくれたけど、後半は眠ってしまったので辛かった。何度おっぱいをあげようかと思ったことか。
でも、卒乳に失敗すると最低でも1ヶ月は再度卒乳チャレンジはできないらしいし、あまり寒い時期にはしないほうがいいらしいので、今日しかないと自分に言い聞かせ、もうひたすら抱っこ。ひーちゃんも辛かっただろうね。かわいそうだったよ。
で、そこからしばらく穏やかに家族は睡眠をとることができたのだが、ひーちゃんは7時に起きてしまった。
せっかくの土曜なんだし、昨日はお互い睡眠不足じゃない?と話しかけてみるが、そこはやっぱり私の気持ちは通じず元気に起きているので、仕方なく私も起きて朝食の準備やお洗濯をはじめることにしたのだが・・・
??っさっきから胸が痛いし、熱い!寝返りも痛いし起き上がるのも痛い。そーっと起きて見てみると、私の胸が岩のようにごりごりでパンパンに腫れ熱をもっているで。もう本当に痛くて痛くて。とりあえず少し搾乳をして、冷えぴたをはって保冷剤もさらにあててみたがやっぱり痛い。あまりに痛いから朝から先輩ママたち数人にメールで助けを求めてしまった。
やっぱり冷やして搾乳して様子を見るしかないなということと食事や水分も控えたほうがいいことがわかったので、水分も食事もかなり控えて過ごすことに。あと、お風呂で温まるのも×。
10月4日卒乳2日目の夜は、昼間公園でパパとハッスルしたかいあってか、前日よりはかなりイイ感じで、3~4回起きたが抱っこ30分~1時間で眠ってくれてなんとか前進してる?感じだった。
ただ、私の胸の腫れはひどくなるばかりで、話をするのも辛いってかんじだったけれど・・・
10月5日卒乳3日目は・・・なんとひーちゃんが夜泣きをせず眠ってくれました!!
やったー!多少グズグズ泣く感じで数回は起きちゃったけど、背中をトントンするだけでまた眠りに入り、明らかに夜泣きをしなくなったのだ。もう本当にびっくり!よく育児書なんかに、「3日我慢すれば、夜泣きもなくなりおっぱいなしで眠るようになります」ってあるけど本当だったよ!がんばって良かったーっ。もう本当にびっくり&感動!ひーちゃん、パパお疲れさま~って感じ。後は私の胸が治れば・・・・・。
10月6日朝一で「桶谷育児相談所」に電話。今日の夕方なら見てもらえるとのことで行くことにした。
「桶谷」は友達から話をきいていたけれど、私は行かずに母乳育児ができるかなと思い通ったことはなかった。
全国に何箇所も相談所があって、母乳育児の相談やケアをしてくれるところらしい。
私の家から15分位のところに相談所があったのでとても助かった。
行ってみると、古いマンションの一室で不思議な空間だなーと思ったけど、今はとにかく楽にしてもらいたい!と思い搾乳して頂いた。すると、さすがプロ!軽く触っただけで顔にかかるくらいピューピューお乳を出してくれて搾乳終了後にはかなり痛みが軽減した。もっと早く来てればよかったかなーと思いつつ、1週間後の予約をして帰ってきた。
この三日間かなり痛かったので食事控えていたのだが、先生に食事や水分を控えなくてもいいですよと言ってもらい、お風呂もOKとのことで、帰り道はもうウキウキ♪本当に相談所に行って良かったわ。
一週間後、胸はたまにチクチクするけれど、痛みも腫れも無くなり搾乳して頂き、次第に妊娠前のサイズに戻った。
3週間後また搾乳してもらったうがよかったのだが、痛みも無いのですっかり忘れてしまった。
胸の奥にある母乳は放っておくと体内に吸収されるらしいのでまぁいいかなーと。しこりになって後で困ることもあるらしいんだけどね。
こんな感じでひーちゃんは卒乳できました。
本当は卒乳とは自然におっぱいを吸わなくなることらしいので、うちは断乳なのかもしれないけど、なんだか断乳って無理やりおっぱいをやめさせる感じがして、私は卒乳をしたって言うことにしてるよ。
おっぱいをあげなくなるのは寂しいかなと思ったけど、本当に3日間辛かったからそんなことを思う余裕は無かったし、
今は夜泣きがなく、朝まで眠れることが嬉しくて全然寂しくない。本当によかったわ。
ひーちゃん1歳♪
2008 年 6 月 29 日ひーちゃんが初風邪!!その後(2)
2008 年 2 月 16 日今日でひーちゃんが風邪をひいて1週間。
さっぱりよくならない(涙)
昨日は1日で6回ぐらい吐いていたし、相変わらず顔中が鼻水でベチャベチャ。
熱も昨日は37度8分だったし・・・・。鼻の下はガビガビで痛かゆそう。
昨夜は噴水のように吐いていたから、心配になり今日も病院へ夫とひーちゃんを病院へ連れて行った。
今日は土曜日で、診察は午前中のみ。私達は10時半頃病院へ行ったのだが、スリッパが足りないほど
混雑していた。小学生もいっぱいだったが、ひーちゃんよりちっちゃな赤ちゃんもいっぱい来ていて、
こりゃ病院にきていろんな菌をもらっちゃいそうだなーなんて思ってしまった。
(次回病院へ行くときは自分達用のマスクも持って行こう)
1時間半待ち、やっと順番。診察は3分。結局また同じお薬で終わりだった。
吐き気止めを出そうかとも言ってくれたのだが、相談して小さい体に負担だからやめておきましょう。
ということになったのだ。まぁ、今日は熱も下がっているしとにかく悪い病気や胃腸炎では
無いことは確かみたいだからいいかなぁと。
さすがに、そろそろひーちゃんよくならないかなぁ・・
赤ちゃんだから、鼻をかむことも自力で痰を吐き出すことも出来ないからかわいそうなのだ。。
ひーちゃんが初風邪!!その後
2008 年 2 月 13 日この間、ひーちゃんを風邪で病院へ連れて行ってから今日で3日目。
さっぱりよくならず、くしゃみをする度に顔中鼻水だらけで(あごの下まで鼻水でベチャベチャ(笑))
食欲も無いのか離乳食はりんご以外食べないし、夜も苦しくて眠れず泣いていた。
こりゃ、駄目だ!と思い、「橋本こどもクリニック」へ連れて行った。
やはり、喉が腫れているとのことで、「アスベリンシロップ」「ムコダインシロップ」「ぺリアクチンシロップ」と、
「ホクナリンテープ」、「ビオフェルミン」を処方された。
新しいお薬をもらったから、今度こそよくなるはず!と信じて、帰って来た。
橋本こどもクリニックの橋本先生は、ご自信も子育て経験のある女性の先生で
きちんと話を聞いてくれ、テキパキとしているが質問にも答えてくださり、お薬も私の意見も
聞きながら色々出してくださるので安心できるのだ。この病院の前に3ヶ所違う病院へ
行ったことがあるが、なかなか自分の納得の出来る病院はなかったのだ。
今日はほんっとに風の強い日で、ベビーカーで片道30分の道のりはちょっときつかったけど
これで快方に向かってくれるといいなぁ。。。
ひーちゃんが初風邪!!
2008 年 2 月 11 日昨日の夜からひーちゃんが咳を頻繁にして、いつもより機嫌が悪かった。
夜中も眠れないないらしく、ずーっとぐずぐずしていたのだ。赤ちゃんだから当然しゃべれないし、
泣きじゃくるし、とってもかわいそう。。。ただ、ただ、抱っこしていい子いい子しかできず夜を過ごした。
朝になり、熱は37度2分くらい。咳と鼻水もあり。でも、ご機嫌はまあまあよくなったので、
今日は祝日で病院はお休みだから明日まで様子を見ようとお家でゆっくりしていた。
しかし、夕方に突然1~2時間泣き続け、熱も37度8分と上がってきてしまい、
あわてて豊島区保健所の6階にある休日診療所へ連れて行った。
小児科の当番医のおじいちゃん先生に、喉が腫れているせいだから心配ないと言われ、
「アリメジンシロップ」「メジコンシロップ」というイチゴ味の咳や鼻水を鎮めるシロップをもらってきた。
とりあえずお医者様に診てもらえたことで安心して帰って来た。
ひーちゃんは相変わらず咳が苦しそうでかわいそうだったけれど・・・・。
先週末、私がひどい風邪で寝込んでしまったからきっとうつしちゃったんだろうな。。。
ごめんねー。ひーちゃん。生まれて初めての風邪をひかせてしまったわ。
早く治るといいね
簡単・絶品☆ブロッコリーグラタン&さつまいもサラダ♪
2008 年 1 月 29 日今日は妹が仕事帰りに夕食の食べに来てくれるので、簡単だけどご馳走っぽいものを作りたっかた。
考えた挙句、オムライスに昨日作ったビーフシチューを添えて出すことにした。
あとは栗原はるみさんレシピの簡単グラタンと私の大好物のさつまいもサラダにした。
グラタンは思いのほか本格的な味で、妹も夫も喜んで食べてくれた。
具材を他の野菜やウィンナーに変えてまた絶対作ろー♪
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牛乳1カップを鍋で煮立たせ、インスタントのポタージュスープのもとを溶かす。
とろみが付いたら生クリームを大さじ2くらい加える。好みで塩胡椒を少々する。
このソースと茹でたブロッコリー、ツナを耐熱容器に入れ、粉チーズをふってオーブントースターで焦げ目が付くまで焼く。
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さつまいもを茹で、少し食感があるくらいにつぶし、マヨネーズとはちみつ適宜と白ごまを加えあえる。
今日は生クリームがあったので大さじ1杯程度も加え、お皿にスライスしたりんごを敷き、白ごまを飾って盛り付けた。
絶妙な甘さとマヨネーズがバランス良くなんだかあとひく美味しさなのだ(笑)
甘味処 きりん
2008 年 1 月 25 日巣鴨の地蔵通り商店街手前路地にある「きりん」という甘味処がある。
ずっと気になっていたのだが、いつも混んでてなかなかきっかけがなく今日までデビュー出来ずにいたのだ。
今日は母が遊びに来ているということもあり、葛餅を買って、持ち帰りではあるがやっと「きりん」デビューできたのだ♪
葛餅3人前で500円だったと思う。結構弾力がありボリュームがある。
付属のきな粉と黒蜜をたっぷりかけていただきまーす♪♪一口食べて、うんっ、おいしい(笑)
二口食べてあれっ?三口食べてあれあれ?しょっぱい!4口食べてやっぱりしょっぱい!
どうやらきな粉の塩がキツイのだ・・・。ちょっと残念。期待してたのになぁ。。
店内で食べるあんみつは美味しいのかもね。。。
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